得了近視眼之後怎麼才能恢復視力

近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光。
一般可做保健操，轉動眼球，配合睛明保健藥及科學的飲食，鍛煉，可以徹底清除睫狀肌痙攣。

近視之後都是不能恢復視力的，只有防止視力繼續下降。患了近視眼後，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調節與集合的平衡，特別是出現了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調節和集合進一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發育帶來負面影響。

近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近而視遠不清。處在休息狀態時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系統折光後在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則形成不清楚的像。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。
要恢復視力，首先必須注意用眼衛生,工作和閱讀的環境對光線的要求必需要明亮柔和,看電視、上網必需要有節制，避免用眼疲勞，避免強光直射雙眼以及強光對眼睛造成的刺激，閱讀的物件不宜過小；有條件的話平時有空可以多去開闊地帶，多看看藍色的大海，看看綠色的田野，公園裡的植物和各種鮮花,保持自己的心情愉快,放鬆心情,緩解眼部疲勞。
以上是對“得了近視眼之後怎麼才能恢復視力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

近視眼是由於眼球的前後徑太長或者眼球前表面太凸，外界光線不能準確會聚在眼底所致。
得了近視眼是很難恢復的，你可以用洗眼法鍛煉一下，先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

眼球在調節靜止的狀態下，來自5米以外的平等光線經過眼的屈光後，焦點恰好落在視網膜上，能形成清晰的像，具有這種屈光狀態的眼稱為正視眼。
兒童、青少年均需散瞳驗光，排除假性近視，並配戴合適的凹球面鏡矯正。預防近視或治療假性近視滴用托比卡胺滴眼液，每晚睡前滴雙眼。

這個年齡可以考慮驗配角膜塑形鏡，是一種夜戴型的物理矯正，可以獲得良好的裸眼視力。或在18周歲後考慮近視鐳射手術。
具體情況需要到正規眼科醫院檢查，每種方法都有其適用範圍，需檢查後諮詢醫師意見。