右手中指發涼特別在冬天的時候發木其他沒啥感覺

這種情況應該是局部受涼引起的血脈不活的症狀。
建議你可以用紅花、枸杞、當歸等中藥泡手，活血化瘀，促進血液迴圈。平時注意局部保暖，也可以針灸理療一下，效果不錯。

這種現象通常與周圍神經病變或是頸椎病有關的
需要查找一下病因，可以拍頸椎片，長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象的，適當多活動，必要時用一些營養神經的藥如彌可保、維生素B12等治療。