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問題
【內科】
【歸檔】 17年05月24日
睡覺之前總想吃東西什麼原因
網友回答
睡覺之前吃東西是非常不好的習慣，不但加重內臟負擔，同時可以導致肥胖
建議戒除這個習慣，晚餐的時間可以適當推遲一些，例如可以到7點左右吃，11點左右睡覺。祝你健康！
根據你的年齡來看考慮你的情況是正常的
現在男孩子這樣的年齡正是長個子和智力發育的年齡的，所以容易餓，身體是需要能量的
還有其他不適嗎
這個是你心理作用，老是想著要吃東西，所以就會造成這樣了。還有就是，你要注意這樣對你胃部不好的
以及就是對牙齒不好，你要注意一下適當運動，睡覺前最多喝點水就是了，別吃夜宵。還有要注意健康飲食
以上是對“睡覺之前總想吃東西怎麼回事。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！