手心出涼汗,手很冰,飯量很還可以,就是胖不起來

你的情況考慮有氣虛，腎氣虛的表現
建議可以找中醫師當面看下，給你把脈察舌，根據你的體質用些補氣的藥物進行調理。祝你健康！

中醫認為這是脾陽不足引起的
需要口服中藥調理一下脾胃，平時少食生冷食物

這種情況考慮是由於陽虛導致的肢體發冷，再就是看看是否有貧血。
建議查查血常規看看，如果有貧血的話，給予積極的糾正貧血症狀，補充鐵劑等。一般考慮是陽氣不足導致的，需要用一段桂附地黃顆粒進行調理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等等溫熱的食物。
以上是對“手心出涼汗，手很冰，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你說的情況我認為是腎陽虛引起的，陽氣不足不能溫暖四肢所以會出現手腳冰涼，這種情況也多伴隨著脾胃虛弱的現象
建議你在冬天吃桂附地黃丸，平常可以喝一些滋補的羊肉湯，注意多鍛煉身體可以促進血液迴圈。

身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.
排除了疾病的情況,才可以實施增肥計畫.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即澱粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.

你的這種情況屬於陽氣不足所致，我建議你服用附子理中丸和十全大補丸合用，慢慢就好了，加強體育鍛煉，少食用零食。

僅憑這一個症狀，說明不了啥，中醫上脾虛，陰虛可出現內熱，手心出汗，但中醫講的是整體，總結出來的症候。
建議飲食規律，避免偏食，可到中醫或消化內科諮詢。
以上是對“手心出涼汗，手很冰，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

就你所描述的症狀“手心出涼汗，手很冰，”考慮脾陽虛，脾來後天之本，化物供給全身營養，脾主四肢，四肢不溫，發涼有可能是脾的溫煦功能減低所致，如您所說胖不起來多半也與脾相關。
中醫講脾為五臟之一。脾有運化水穀的功能，論其作用時，往往脾胃聯稱。脾消化飲食，把飲食的精華運輸全身，能把飲食中的精氣、津液上輸於肺，然後再輸布於其它臟腑以化生血氣。通常所說脾有益氣作用的“氣”，就是代表人體機能的動力。而這種動力的產生，則有賴於脾發揮正常的運化能力。脾能運化水濕，和水液的代謝有關﹔同時脾還與四肢、肌肉等有關，如脾的運化功能正常，四肢活動有力，肌肉豐滿壯實。建議您去看看中醫，調理調理脾胃，很快您就會胖點的。