問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年05月23日
女的身體胖影響懷孕嗎
網友回答
你好朋友別擔心,這種情況身體胖影響懷孕的啊,
需要注意最好在懷孕前進行身體減肥如果想減肥可以考慮運動和飲食的方法控制,建議您每天堅持一個小時以上的運動時間,最好是能夠出汗的有氧運動,其次要飲食控制,早上少吃,中飯可以適當多吃點,但是要7分飽,晚飯可以不吃或少吃,嚴禁攝取高脂肪高熱量的食物。