骨頭又酸又疼

你這個有可能是由於氣血不足，經絡不通血液迴圈不好而出現肌肉酸痛勞累過度的話，也會引起加重，也有可能是屬於局部骨頭問題，最好到醫院拍x光片，同時配合做個風濕因數，排除其他問題，如果都沒有問題，建議可以多用熱水泡腳，每次泡20分鐘，同時還可以配合做下針灸疏通經絡。

你這種情況有可能是缺鈣的症狀，建議你多吃些蝦皮，海帶，骨頭。也可以補充鈣劑，適當運動