韌帶拉傷一個多月

這個主要考慮是外傷導致踝關節扭傷會出現周圍腫脹疼痛，一般都是軟組織損傷的，具體您應該到醫院拍x光片，看下嚴重程度在損傷24到48小時內可以通過冰敷過後可以通過熱敷，同時還可以配合針灸理療治療，配合服用美洛昔康消炎鎮痛，暫時不要活動太多，活動時最好戴個護踝保護關節。

病情分析： 你好，這個軟組織損傷引起的症狀，需要遵醫囑服用藥物和對症治療。流質易消化飲食和服用藥物。
指導意見： 一般遵醫囑服用藥物三七傷藥或者芬必得膠囊和氯唑沙宗片針灸按摩物理療法治療。不能受涼和勞累。