女30歲體檢甘油三酯3.63總膽

根據您的檢查結果，血脂偏高，建議用血脂康等藥物降脂
平時要多喝水，低鹽低脂飲食，適當吃些新鮮水果和蔬菜，不要吃油膩、辛辣食物，注意休息，適當鍛煉身體

根據你所描述的情況，這兩項都是偏高的，考慮你的情況是高脂血症的可能性較大。
根據上述分析，建議服用降脂藥治療，如環丙貝特、洛伐他汀等等，平時少吃油膩以及高熱量食物，多運動。

高血脂是動脈粥樣硬化的危險因素
平常儘量少吃肥甘厚膩之品，多運動，飲食宜清淡，低脂飲食，忌酒
以上是對“女30歲體檢甘油三酯3.63總膽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你描述的檢查結果，甘油三酯偏高很多，膽固醇是正常的
建議你多喝水，多吃水果和蔬菜，低鹽飲食，每天食鹽在3克以下，減肥，忌吃動物內臟、肥肉、動物油，多運動，戒煙酒。定期去複查下，如果改善不好，那需要藥物輔助治療

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