突然眼花了,早上起來眼很幹?

患有乾眼症可吃些維生素A,菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,因此,也是中醫治療各種眼疾的良藥.
建議菊花茶能讓人頭腦清醒,雙目明亮,特別對肝火旺,用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效.經常覺得眼睛乾澀的人,特別是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶,也可吃些杞菊地黃丸.

您這樣的情況，大多是用眼過度導致眼睛疲勞或是上火引起的。
建議眼睛每2個小時要休息10分鐘，做做眼保健操，注意用眼習慣，另外，在飲食上多吃點富含維生素A的食物，如胡蘿蔔及紅棗等，平時也可以用點滴眼液來緩解眼睛疲勞。