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問題【瘦身美體】 17年05月21日

我不好動,怎麼樣才能讓小腿肚變瘦?

問題描述網友年齡：13歲
網友性別：女
詳情描述:
我不好動,怎麼樣才能讓小腿肚變瘦?

網友回答

2017年05月21日 00:00

您好;這位元朋友,這種情況建議控制飲食,
運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.