得了脂肪肝,需要忌口嗎?

避免肝細胞繼續受損，早發現早治療。
調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。同時，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
脂肪肝可以採取中藥藍韻甘舒膠囊保肝護肝，避免肝細胞繼續受損，早發現早治療
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脂肪肝的人應以低脂飲食為宜，並且要以植物性脂肪為主，盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油、菜籽油、茶油等），儘量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油等），同時應限制膽固醇的攝入量，如動物內臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。在糖類攝入方面，應吃一些低糖類飲食，不能吃富含單糖和雙糖的食品，如高糖糕點、霜淇淋、幹棗和糖果等。

脂肪肝患者的確需注意控制飲食，應多吃新鮮綠葉蔬菜保證維生素的攝入，保證高纖維素高蛋白飲食（切盲目補充導致過剩營養），減少糖、碳水化合物與脂肪類食物的攝入，多吃魚和豆製品，少吃鹽多喝水，少吃辛辣刺激性食物。輕度脂肪肝患者大多可通過控制體重、飲食、改善生活習慣等達到痊癒，如肝功異常可服用一些保肝中成藥用於降酶保肝.
堅持鍛煉，脂肪肝主要是胖引起的，吃的方面有個度就行了
以上是對“得了脂肪肝，需要忌口嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你比較能吃，平時胃口非常好，現在都有180斤了。公司體檢檢查到患有脂肪肝。飲食上多吃一些素食。
脂肪肝患者的確需注意控制飲食，應多吃新鮮綠葉蔬菜保證維生素的攝入，保證高纖維素高蛋白飲食（切盲目補充導致過剩營養），減少糖、碳水化合物與脂肪類食物的攝入，多吃魚和豆製品，少吃鹽多喝水，少吃辛辣刺激性食物。輕度脂肪肝患者大多可通過控制體重、飲食、改善生活習慣等達到痊癒，如肝功異常可服用一些保肝中成藥用於降酶保肝，像葵花護肝片比較好用。

我平時胃口非常好，愛吃肉，也很胖，現在都有180斤了。最近公司體檢，檢查到我患有脂肪肝。現在老婆非常擔心我，非要我到醫院檢查，醫生讓我忌口。
脂肪肝患者的確需注意控制飲食，應多吃新鮮綠葉蔬菜保證維生素的攝入，保證高纖維素高蛋白飲食（切盲目補充導致過剩營養），減少糖、碳水化合物與脂肪類食物的攝入，多吃魚和豆製品，少吃鹽多喝水，少吃辛辣刺激性食物。輕度脂肪肝患者大多可通過控制體重、飲食、改善生活習慣等達到痊癒，如肝功異常可服用一些保肝中成藥用於降酶保肝，像葵花護肝片比較好用。