股骨頭壞死平時多吃什麼有好處

股骨頭壞死患者平時主食應以米、面、雜糧為主，但要注意做到品種多樣，粗細搭配適宜。多吃一些含鈣高的食物，如牛奶、優酪乳；還有海產品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。少食油膩的食物，以防血脂增高，血液粘稠度增加，血液緩慢反而不利於股骨頭的修復。

對於股骨頭壞死的飲食，每日應給予充足的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分的丟失。在普通食物中，含鈣最豐富的是乳製品，平時應多食用乳製品，這樣不僅能強健我們的骨骼，還能補充相關的鈣質，強健我們的身體。
為了更好地使乳製品中的鈣、磷成分吸收，股骨頭壞死的飲食應該每天在食用乳製品的同時，經常＂曬太陽＂，保證每日＂曬太陽＂1小時左右，這樣會收到更好的效果。牛奶在加熱時需不斷攪拌，防止磷酸鈣沉積下來，造成鈣、磷的損失;牛奶與含有植酸、草酸及食物纖維的食物同時食入時會降低鈣的吸收，故牛奶不與菠菜同食，也不可與濃茶一起喝。

股骨頭壞死患者可多吃海產品如蝦仁等有補腎生骨作用。每天早晨服用一杯鮮奶，多喝骨骨頭湯，像牛骨、豬骨和狗骨的大骨頭。用蝦仁和紅棗熬湯，早晚各服一次，還可以用黑白木耳和冰糖熬湯服用。豬小排骨和冬瓜一塊熬湯，或者用生薑、當歸、羊肉，熬至羊肉熟爛，喝湯食肉。
股骨頭壞死患者主要是以清淡飲食為主，不可以盲目的增加營養根服用補血藥品，股骨頭壞死飲食要多補充營養，也要記住什麼該吃，什麼不該吃。科學合理的飲食可以幫助患者調理身體，促進壞死骨的吸收，新骨加快生長，促進股骨頭壞死康復。
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患了股骨頭壞死局部介入法是不錯的，可促進局部血液迴圈，快速恢復局部血液供給，使骨壞死快速吸收，新生骨迅速長成，具有療程短、見效快之明顯優勢，無論是從X線片中或是患者自覺症狀均在短期內可見到明顯好轉。
飲食方面注意均衡營養即可的。