上課沒精神,犯困,不能集中精神,黑眼圈重

你這種情況關鍵睡眠時間不充足，請問你一天睡幾個小時？
你每天必須睡九個小時以上，平時下午可以喝點茶之類的，祝你健康。

建議你的話一定要保持良好的作息習慣的。
一般的話十一點前一定要睡覺的只有休息好了第二天才有精神的。可以喝點咖啡提神但是不建議多喝，謝謝

你這種情況是身體不佳的表現，應該養成良好的飲食生活習慣，逐漸的恢復正常的狀態。
應該在飲食上加強營養，搭配合理，生活中避免煙酒熬夜勞累受涼，規律作息，保持良好的心態，適當的活動鍛煉，從各方面進行調整，維持身體的健康。
以上是對“上課沒精神，犯困，不能集中精神，黑眼圈重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據您的描述得知您可能是睡眠不足！
建議保持充足的睡眠，上述症狀會自然消失，夜裡學習不要太晚，不然第二天上課沒精神聽講，失去的更多。合理安排作息時間改善現狀，病情自然會緩解，無需用藥！
希望我的回答您能滿意！