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問題【中醫科】 17年05月22日

吃什麼可以對練肌肉有幫助

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：男
詳情描述:
吃什麼可以對練肌肉有幫助

網友回答

2017年05月22日 00:00

雄性激素可以促進肌肉的生長的
但建議不要吃這類藥，對身體有副作用的，平時在鍛煉的同時多吃些蛋白質多的食物，有條件可以吃些蛋白粉對肌肉的增長有很大的作用的