初犯哮喘,偶爾發生氣急,自己能緩解?

首先要確診是否為哮喘，因為很多原因都能引起氣緊，氣道激發試驗或是舒張試驗。
你可以口服茶鹼緩釋片，早晚各一片，看看是否緩解。如診斷為哮喘應該規律吸入表面激素，如舒立迭，信必可，但這些吸入藥，必須要有人給你示範怎麼用。

你的哮喘應該還處於初期，病情不是很嚴重，能夠自行緩解。這個時候你需要及時治療，以及預防控制發病。平時保持一個平緩的心情，注意環境和飲食，減少發病的次數。也可以用中醫綜合治療控制哮喘，來保證長時間的不發病。