腳踝舊傷可以跑步嗎

目前來說，已經有一年多的時間，如果局部關節已經恢復過來的話，是可以開始跑步的，暫時來說，如果還存在有局部的疼痛可以使用中草藥泡腳。暫時運動的時候不要過度，慢慢的進行可以恢復過來的，不用太擔心。

病情分析： 考慮為軟組織損傷引起的，可以用熱敷與按摩加快快血液迴圈，避免勞累受風寒著涼
指導意見： 服用雙氯芬酸鈉緩釋片，氯唑沙宗等藥物，過一段時間就會恢復好的。