打鼾嚴重,有時聲音時大時小好像換不過氣來
打鼾(醫學術語為鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普遍存在的睡眠現象
患有打鼾的患者,無論是良性打鼾還是惡性打鼾,都要加以積極的預防,當然,惡性打鼾的患者最好的辦法就是及時就醫,良性打鼾在生活中需要做到以下幾點:1.睡前不要從事刺激的活動2.睡眠3.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物:4.減肥:
一般來講的話,往往多還是與咽喉部的腺體增生所引起的不適症狀有關的,需要注意。
現在的話,一般目前來講,最好的治療辦法就是進行減肥治療,再者,也可以考慮佩戴呼吸機來緩解。
打鼾嚴重需要除外睡眠呼吸暫停綜合症。
可以到當地醫院做睡眠呼吸監測明確,如果屬於睡眠呼吸暫停綜合症可以佩戴矯正器或者手術治療。
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男性打鼾傷身傷腎,現代社會生活節奏加快、社會環境複雜,男人壓力大。加上抽煙喝酒、身體發胖,以致於許多男性睡覺時都打鼾,出現睡眠呼吸暫停,經常被憋醒。長期打鼾,會造成頭痛頭昏、失眠健忘等等
建議正確使用枕頭,仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側睡時,鬆弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。避免吸煙、飲酒和刺激性藥物。對於肥胖者,要積極減輕體重,加強運動。睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
打鼾,是呼吸道狹窄,導致通氣不暢。導致呼吸道不暢的原因有很多,如咽腔狹窄,舌頭肥大,扁桃體肥大,慢性鼻炎,肥胖等。其實打呼嚕是健康的大敵,打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓、心率失常、心肌梗死、心絞痛。更嚴重的是夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死。
建議去醫院檢查看是什麼原因導致的呼吸道狹窄,再對症處理。
打鼾(醫學術語為鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死。
應當要做到幾個生活事項:保持正確的睡姿,戒煙戒酒,以及飲食注意以及減肥等幾個方面。
首先控制飲食、側臥睡眠,枕頭放置於頸部使呼吸通暢。到醫院做睡眠呼吸監測確定病情,醫生檢查後根據情況確定治療方案
打鼾的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療。個人建議服用點紅草止鼾顆粒,看看效果怎麼樣。
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