腰使不上勁就是使不上勁動不了什麼原因啊

這種情況應該是腰間盤突出所致，壓迫神經用不上勁。或者可能是腰肌勞損等問題。
我建議到醫院骨科系統檢查，可以通過醫生的手法檢查來初步判斷是否是腰間盤突出第幾腰椎突出，也可以通過X片,CT等明確病因。

你的症狀主要是勞累造成的，不知道有沒有酸痛的感覺，注意保暖不要受風，受風容易導致腰部症狀更明顯，現在每天最好是讓家人給你按摩使皮膚發熱發紅，每天在輕微活動一下，以不累為宜更促進血液流動，或者熱敷，這些都是可以緩解的。
你的症狀不能稱之為病，所以不需要吃藥治療，你可以做一個物理療法，比如電針，照光等等，也是可以達到治療的，蜂療對你的症狀可以用蜂針，蠟療緩解治癒，蜂針可以代替針灸尋經取穴，裡面含有的蜂毒是可以活血化瘀，舒筋活絡，提高免疫力等臟腑功能的，所以對愈後身體健康更能起到保健作用。