運動過度感覺腳上樓困難了

您這個主要是由於持續的劇烈運動導致局部肌肉疲勞，有可能還會有引起肌肉損傷而出現疲憊乏力並有酸痛的症狀，暫時不要劇烈活動，應該注意休息，同時應該用點艾葉紅花伸筋草煮水泡腳，配合塗擦扶他林軟膏，還可以配合做下針灸理療治療，可能還要休養兩三周的。

這個就不好說了，您現在右下肢出現的無力症狀至於是骨骼方面的原因導致的，還是肌肉方面的原因引起的，現在不好說。還需要影像學的檢查來鑒別診斷的，所以建議你到當地正規醫院骨科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，在進行下肢x線和局部彩超以及肌酶肌電圖的檢查，目的就是在骨骼和肌肉方面的疾病之間鑒別診斷，根據不同的檢查結果來決定是否需要治療了。