腳跟骨裂一年多現在還腫，走路瘸

骨折後出現腫脹是一種正常現象，與微循環障礙，組織液回流不暢有關，也可能會出現麻木，疼痛等不適症狀，這是由於損傷的神經造成的，所以你現在還是要注意避免劇烈的活動，也應該適當的進行功能鍛煉，可以促進骨折癒合。

如果不用藥，讓它自己恢復的話是很慢的，應該是能用點藥物來調理，會有一定的效果，比如常用的中華跌打丸三七傷藥片或者是麝香接骨膠囊等等效果都是不錯的，你可以根據情況選擇應用外用膏藥也是可以的，也會有一定的幫助。