有高血糖可以吃什麼?不可以吃什麼?

可以適當給予藥物治療的同時，飲食方面多注意；1限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜，少吃鹹食。吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下為宜。2、少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。如肝、腦、心等應少吃。
3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。4、戒煙忌酒。有煙酒嗜好的患者，會因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風等。

高血糖的患者要提防糖尿病的發生，含糖的食物最好是不吃。
可以吃點蔬菜或者含糖少的水果，比如柳丁之類的，主食最好是粗糧。

首先您一定要先化驗明確血糖情況，看是否需要通過藥物來降低血糖。
再次就是日常飲食生活調理：
1、忌食糖及糖類製品。
2、少油少鹽的清淡食品，注意多吃一些新鮮綠色蔬菜類。
3、水果要少吃，不要大量吃。推薦西瓜、蘋果、獼猴桃，這些水果含糖量比較低。含糖量較高的水果有：香蕉、鳳梨、葡萄、甜橙等，應儘量避免。
以上是對“我有高血糖能吃什麼？不能吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一定要控制飲食，勤測血糖
建議：蔬菜，水果都是可以吃的，但一定要控制總量，
祝你生活愉快

飲食注意事項：1.糧食要嚴格按照規定量吃，即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質。2.控制體重
3.蔬菜中的馬鈴薯、白薯、山藥、藕、荸薺、芋頭、蠶豆等的主要成分是澱粉,應算作主食,不應算作蔬菜。4.當血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當血糖控制達標後再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖值最低時吃水果,於吃後半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什麼水果,吃多少量,以血糖不高為標準。

患者青年男性，高血糖狀態。
高血糖應監控血糖，注意鍛煉，控制體重，不可進食高糖分食物，定時定量低鹽低脂飲食。

一般血糖高的人多吃些蘋果、櫻桃、楊梅、柚子和柳丁等，可起到降低血糖保護心腦血管的作用。
您日常不宜吃紅糖、白糖、蜂蜜等精製糖以及糖制的各種糕點、罐頭、果醬、等，多吃些五穀類。建議您平時一定要積極服藥，將血糖控制在正常水準，同時日常儘量少食多餐，適當鍛煉。
以上是對“我有高血糖能吃什麼？不能吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！