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問題 【其他症狀】 【歸檔】 17年05月20日

小孩子失眠怎麼辦啊?

問題描述 網友年齡:5歲
網友性別:女
詳情描述:
我,寶寶今年才5歲,最近她晚上經常不好好睡覺,也影響我們大人的睡覺了,這個小朋友失眠應該怎麼辦啊?
網友回答
2017年05月20日 00:00

小朋友失眠也是很正常的,要根據他失眠的原因找解決的辦法,白天儘量的不讓他上床,儘量的陪她玩,等晚上了累了就會睡的很好,睡眠調整過來就好了。

2017年05月20日 00:00


很多種因素可以引起失眠,所以治療失眠要查明原因,對症治療。要根據他失眠的原因找解決的辦法,白天儘量的不讓他上床
正常。在孩子睡覺前2小時不要讓他劇烈運動,興奮。給他買點童話書陪他看看給他講些童話故事,堅持3天,往後你就輕鬆了。還有兒童一天的睡眠最少不能低於12小時,(切忌)。

2017年05月20日 00:00


歲的小孩子啊,如果嬰兒的話,睡不著是正常的,他們的大腦還未發育,沒有固定的生物鐘。稍大的孩子,對事物有新奇感,常常對白天發生的事情會有印象,晚上會常常想到,也有可能讓他們感到可怕
十幾歲的孩子,有點心理壓力,對佈置的任務作業沒有完成,對晚上睡眠也有問題
當然,如果白天睡過了,晚上也有睡不著的情況
以上是對“小孩子失眠怎麼辦啊?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017年05月20日 00:00


失眠症是睡眠障礙的一種表現形式。診斷失眠症時應排除軀體疾病和精神疾病所導致的繼發性失眠。
不同的地方,不同的醫院,手術的費用也會有所不同的。而且每個人和每個人的情況也是不一樣的。隨意根據患者個人情況制定的治療方案和預後恢復也是不一樣的。所以一些小診所就打著價格低廉的口.號來吸引病人