膝蓋疼死了

這個有可能是運動導致局部肌肉拉傷引起的疼痛。在急性損傷在20歲到48小時內可以通過冰敷，過後可以通過熱敷，同時還配合塗擦扶他林軟膏還是不能改善，要到醫院做磁共振，排除有韌帶拉傷。還可以配合針灸理療治療，配合服用美洛昔康消炎鎮痛。配合照射紅外線燈。

患者主要是膝關節疼痛明顯的情況，而可以導致出現上述症狀的原因很多，比方說膝關節骨性關節炎亦或者是半月板損傷或者韌帶損傷等等。另外，假如您之前有過明顯外傷經歷的話，比方說不小心扭傷膝關節，那麼可能和外傷傷及半月板相關了。不過還需要進一步的檢查來提供證據支持的，所以建議您到當地正規的醫院掛關節外科就診，向接診醫生說明來意，再進行膝關節x線和膝關節磁共振的檢查，重點看一下關節軟骨，半月板和韌帶的情況。根據上述檢查的結果來針對性的治療了，對症治療方面，可以先採用一些非甾體類的抗炎藥對症止痛治療。

病情分析： 如果你之前有劇烈的運動，不排除是平時運動過度造成的，再有也可能是關節炎，滑膜炎等導致的。
指導意見： 建議注意多休息，避免運動，少走路等，如果疼痛明顯，一直不建議好轉，建議到骨科進行關節鏡，ct拍片檢查明確具體導致的病因針對性治療，期間可以外敷傷濕止痛膏試試看。