您的位置：首頁養生保健心理健康我天天晚上做夢有兩年了最近晚上半夜不知

問題【作夢】 16年11月22日

我天天晚上做夢有兩年了最近晚上半夜不知

問題描述我天天晚上做夢有兩年了最近晚上半夜不知是肚子疼還是做夢夢見肚子疼醒來又沒事我怎麼會天天做夢啊？要吃什麼才可以不做夢啊？

網友回答

2016年11月22日 18:37

您好，多夢考慮與精神心理壓力大，精神緊張有關係。建議放鬆心情，勞逸結合，睡前喝杯溫熱牛奶，泡泡熱水腳。