剛畢業,開始便秘,用開塞露治療?

您這樣的情況應該採取藥物治療，從根本上調理，用多了開塞露很容易出現耐藥性。
口服麻仁丸或蜂蜜，對您這樣的情況比較好，多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。

存在便秘，你平時可多食用水果、蔬菜、燕麥、玉米、纖維質、大豆、果膠等含膳食纖維多的食品。
避開壓力避免熬夜，養成早睡早起、定時上床的習慣，並改善焦慮狀況，像是在工作之餘以嗜好來抒解壓力，儘量保持好心情，均有助平衡自律神經，讓腸胃通暢。日常可服用蘆薈膠囊進行調理。