51了,感覺幹活有些腰腿酸軟,是不是有什麼問題

可能是腎虛的表現，腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，
平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。增強自身抵抗力。

考慮腰肌勞損也就是腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,
建議使用熱毛巾來熱敷或服用芬必得、消炎痛等止痛藥物。

您這個情況，出現這個情況要考慮是否是因為年齡增大體質虛弱所致
對於您這個情況，建議注意休息和避免勞累比較好
以上是對“我現在51了，感覺幹活有些腰腿酸軟，是不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！