老是失眠會給身體帶來什麼樣的危害呢

.失眠會導致人體免疫力減退：其奧妙在於睡眠對人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因數，此因數可促使白細胞增多，巨噬細胞活躍，使人體免疫功能增強，從而有效預防細菌和病毒入侵。2.長期失眠會使人體加速衰老，縮短壽命，盡可能的給她找些事做，多出去與人接觸，心情好了，失眠就會有所緩解的，祝健康！

婆婆總愛胡思亂想，睡不好，看了醫生也沒有緩解，還不願意出門，我認為應該多陪她出去散散心，讓她保持心情放鬆。
長期失眠可導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱；經常失眠會影響我們的正常工作和生活。經常失眠的朋友們由於白天沒有精神往往導致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒。你們應該多帶他出去散散心，和他們同齡人多接觸交流，希望我的建議能幫助到你。

長期失眠會導致全身無力、新陳代謝異常、對大腦傷害最大導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱早衰老，縮短壽命，當然也會影響影響工作、學習和生活。治療的話最好不要吃藥這樣對身體的副作用比較大
這種情況可以採用鎮心安神的中藥進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後對症用藥進行治療。
以上是對“經常失眠會給身體帶來什麼樣的危害呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床症狀，並誘發一些身心性疾病。
失眠可導致精神障礙，有研究表明，持續1周失眠的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴重時還可能出現定向障礙或共濟失調，並可能出現幻覺、妄想等嚴重的精神障礙。連續失眠還會使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，進而影響社會功能。