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問題 【脊柱畸形】 【歸檔】 15年01月19日

背有點駝,而且還有一邊高一邊低

問題描述 你好,我背有點駝而且還一邊高點一邊會低點是怎麼回事阿
網友回答
2015年01月19日 20:07

建議改變不良的坐姿站姿,避免久坐和久站,平時注意運動,提倡快走、慢跑、跳舞、游泳、爬山等運動,鼓勵多做熱身運動,單側肢體運動過多時應該注意對側肢體的鍛煉,在做像單杠、吊環等牽拉運動時應避免過度牽拉,結合自身情況適量運動。

2015年01月19日 20:06

你是有些畸形了。建議可以帶背背佳來矯正的。同時補充鈣質,可以口服葡萄糖酸鈣口服液

2015年01月19日 20:06

背有點駝,一邊高一邊低說明你輕度脊柱彎曲,長期坐姿不端可以引起。對健康影響不大,不需要特別處理。

2015年01月19日 20:05

你好,背有點駝,而且肩膀一邊高一邊低,這是由於長時間不注意坐姿和站姿造成的。建議鍛煉身體,注意走路要昂首挺胸,慢慢的姿勢就變好了。