近半個多月一直頭痛乏力，也晚上休息不好

你好，你敘述的症狀一般考慮是上呼吸道感染引起的，可以在醫生指導下口服抗生素，止咳化痰口服液，抗病毒藥物治療。建議你平時多鍛煉身體，增加身體免疫力，多喝水，注意防寒保暖。

根據你的描述，主要考慮休息不好導致的上火，建議口服黃連上清丸，注意休息，多喝水