腳踝活動受限

首先要拍x光片，看下骨頭有沒有問題，如果排除有骨折，主要是局部的肌腱韌帶拉傷，當用力走路牽拉到局部會出現疼痛。我想暫時不要活動太多，活動時最好戴個護踝保護關節，平常多用紅花伸筋草艾葉煮水泡腳，每次泡半個小時，還可以配合做下針灸理療，經常可以照射紅外線燈。

病情分析： 這種情況還是需要先去醫院檢查一下，需要加強功能鍛煉，平時儘量避免受涼應該是可以恢復的，可以配合使用微波治療儀局部理療。
指導意見： 如果出現了疼痛，可以配合使用雙氯芬酸鈉片配合使用舒筋活血片，而如果出現風寒濕痹的情況，可以配合使用強力天麻杜仲丸配合局部針灸。