出汗怎麼辦了？

你這個主要考慮是屬於氣虛容易出汗，活動還有緊張的時候引起加重，同時還有濕氣重，主要和平常的生活飲食有關係。首先，平常不要過於緊張，保持良好的心態，建議您可以吃點玉屏風散，還有補中益氣丸，平常可以就多用黃芪大棗黨參煲湯喝，可以補氣止汗。如果不放心，還要做個心電圖，排除心臟有問題。

緊張的時候交感神經興奮，毛孔開大汗腺分泌比較多所以出汗就會比較多。天氣熱，本身就容易出汗，這些情況完全是正常生理現象，另外可能是氣虛自汗個人體質的原因，出汗比較多應該補充水分，多喝水辛辣東西少吃飲食清淡。氣虛自汗導致的去正規醫院做個檢查，可以用中藥調理。