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【歸檔】 17年05月19日
男20歲身高一米五多點5年沒長高
網友回答
你這個年紀一般是比較難以長高了，因為骺線已經大概閉合了。
我建議你每天喝兩杯牛奶，然後打一小時籃球，保持在11點之前睡覺。多吃水果蔬菜補充維生素。
長高的可能性來說基本上已經沒有了，不放心的話，可以到醫院去測一個骨齡來確診一下
平時適當運動保持心情舒暢，勿食油膩，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物，避風寒，防外感，保持良好的身體狀態.