問題
【中醫科】
【歸檔】 17年05月19日
我中午吃飯,早飯和晚飯不吃,可以瘦下來嗎?
網友回答
這個情況可以採用節食加運動的方法較健康，
晚上千萬不能吃零食，堅持運動是主要的，少吃暈腥油膩的食物。
這個情況可以採用節食加運動的方法較健康，
晚上千萬不能吃零食，堅持運動是主要的，少吃暈腥油膩的食物。