經常玩手機，現脖子酸疼

病情分析： 你好，一般由於工作繁忙,頸部肌肉勞損,勞損後會使頸椎功能有輕微的退化，睡眠姿勢不佳，過勞等所致，沒有經常的鍛煉頸部,更沒有好好的保養頸椎,考慮是頸肌痙攣，也稱落枕。
指導意見： 首先應休息，合理飲食，增加營養，補充維生素，局部配合熱敷，按摩，針灸等措施，應用芬必得，雙氯芬酸等緩解疼痛，還可應用氯唑沙宗，維生素E等藥物。