指甲蓋變形

就您描述的指甲凹陷的情況來看，有可能是缺乏某種微量元素引起的，比方說缺鐵等等，不過現在僅僅是疑似，還需要進一步的檢查來提供證據支持的，所以建議您到當地正規的醫院掛皮膚科就診，先請接診醫生看看患處部位實際情況，再進行血微量元素的檢查以及血清鐵蛋白的檢查，目的是看看是否缺乏某種微量元素，再根據檢查的結果來決定是否需要補充治療了。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於缺鈣、缺乏微量元素、營養不良引起的可能比較大，但是也不能排除灰指甲的可能的。
指導意見： 建議你平時要吃些營養豐富的食物，可以服用21金維他或者迪巧鈣來治療，也可以做下血鈣檢查和真菌培養檢查確定下病因再治療。

您最好提供局部的圖片，這個有可能先天基因有關係，引起的凹陷生長，沒有其他不舒服可以不用處理，如果身體還會有疲憊乏力抽筋等不舒服症狀，有可能是屬於缺乏微量元素導致的，一般可以到醫院做個微量元素檢查，再對症補充，同時平常還要多吃蔬菜水果飲食，注意營養均衡。