冬天來了老是胃酸怎麼保護胃?

胃病主要是三分治療七分保養的，所以主要還是在於平時的保養。
建議你平時應該多喝開水，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。規律飲食，吃飯要定時定餐，不要一次吃得過飽，養成良好的飲食習慣和生活習慣。注意保暖，避免著涼。

你這種情況主要考慮胃酸分泌功能失調。
針對你的情況，首先自己注意每天的飲食，其次考慮用中藥來調理下。最好還是去醫院做個胃鏡檢查。

從你提供的資訊看，你有可能是胃炎引起的胃酸分泌增加，
這種情況平時需要注意戒煙酒，少吃辛辣刺激食品，少吃糖，多喝粥，特別是面粥對胃有很好的保護效果，祝健康幸福
以上是對“冬天來了經常胃酸怎麼保護胃？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！