我雙眼0·4的視

您目前雙眼裸眼視力都低於正常視力水準，有可能是近視等屈光不正情況，也有可能是其他一些眼病引起的視力下降，所以無法從視力情況來判定您需要佩戴多少度眼鏡。
建議
1、應到醫院眼科就診，進行詳細檢查，如裸眼視力、矯正視力、散瞳驗光以及眼科常規裂隙燈及眼底鏡檢查，明確視力下降的具體原因，針對病因給予相應的治療。
2、如果確實有真性近視等情況，則要根據驗光結果以及試鏡情況來佩戴合適度數的眼鏡，將視力矯正到正常水準，防止眼疲勞及度數加深。