我體檢出有輕度的脂肪肝應該怎麼治療啊?

脂肪肝最好的方法就是降脂減肥，清淡飲食，積極參加鍛煉，以及多運動，不喝酒，少吃或不吃動物油，控制飯量，檢查看有無肝病？有肝病就不是隨便找個醫生就能醫好的，要找到有經驗專職專業性的醫生診治才能達到最好的療效。

輕度脂肪肝患者建議可通過控制飲食和適當的運動來慢慢調養恢復健康。也可用通過保肝治療來加快患者的恢復。
脂肪肝患者的保肝治療，可用含中藥五味子和麥芽硒的體恒健養肝片來進行保肝治療，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低轉氨酶，修復肝損傷，防治肝纖維化，通過五味子和麥芽硒的作用，促進肝臟的自動排毒與自動修復功能的正常運行，緩解改善患者的痛苦與病情。
患者如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利於治癒脂肪肝。
同時患者要適當的運動，像有氧運動,比如慢跑,中快速步行（115～125步／分鐘）,騎自行車,上下樓梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做廣播體操,跳繩和游泳等,這類運動對脂肪肝的人降脂減肥,促進肝內脂肪消退的效果較好.