脖子老是不舒適,今天裡面有個小包包還有點痛

這種情況應該是頸椎不好造成的!可以考慮運用針灸推拿來緩解症狀,

脖子長包,感到不適,建議可到皮膚科就診,具體檢查,治療為宜,且宜注意飲食上還是不要飲酒,食用些辛辣,油膩,煎炸,燒烤類的食物,宜適量的多飲用些水,多食用些新鮮的蔬菜,水果,粗雜糧等,

脖子不舒服可能考慮頸椎病或者肌肉勞損等,如果平時經常低頭需要改掉,可以去醫院針灸科看看