您的位置：首頁嚴重失眠4年,很難入睡,臉狹兩邊老愛長痘
問題
【其他症狀】
【歸檔】 17年05月18日
嚴重失眠4年,很難入睡,臉狹兩邊老愛長痘
網友回答
失眠多是由於緊張壓力或者精神因素造成的症狀，
你可以適當的服用中藥治療如柏子養心丸、養血安神片，中藥沒有什麼副作用，平時注意放鬆心情，加強活動與鍛煉，放鬆身心，對失眠有改善可以提高睡眠品質