拔罐對腰肌勞損的治療效果好嗎

拔罐是一種中醫治療方法，對腰肌勞損有一定效果.對肌肉酸脹效果一般不錯，但是經常拔罐可能會產生依賴，就是以後再犯同樣的病，若不拔罐，康復的可能比平時慢，其他的沒有什麼不良影響不過在拔罐的時候要避免燙傷、避免時間太長而拔起水泡，一旦發生要保護好，避免感染

1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。3.理療、按摩等舒筋活血療法。