昨天醒來後腰疼彎腰有些困難

1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。

病情分析： 有沒有月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀，考慮月經失調引起的。
指導意見： 建議婦科就診，檢查婦科B超及宮頸刮片，排除婦科盆腔炎，宮頸炎引起的症狀，明確診斷，才能積極治療。

病情分析： 一般是受涼引起的腰部肌肉酸痛，如果有一段時間了，可能是腰肌勞損，或者小關節紊亂。
指導意見： 可以先口服些藥物，比如芬必得。注意休息和腰部的保暖。如果有一段時間了，可以佩戴個腰圍加以保護。如果效果不好，可以到脊柱骨科就診，排除其他腰椎疾病。