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問題
【腰肌勞損】
【歸檔】 13年05月14日
經常腰痛怎樣才能緩解？平常要注意什麼
網友回答
如果是腰椎間盤突出導致的腰痛，可以做一些理療，如牽引、按摩等。適當的運動，不要做劇烈運動。要睡硬板床。