搬東西把腰閃了怎麼辦

閃腰之後注意臥床休息，可採用理療、按摩、活血藥物治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。忌煙與烈酒，應少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。

臥床休息，睡硬板床，輕輕按摩，用熱毛巾敷於患處，還可以外貼膏藥緩解疼痛

病情分析： 看症狀是腰肌勞損或者腰椎間盤突出症。注意休息或者CT 檢查確診。
指導意見： 如果腰椎間盤突出症牽引和針灸按摩。如果單純腰肌勞損也可以針灸按摩和服用芬必得膠囊以及氯唑沙宗片。不能受涼。