每次稍微睡覺時間長就腰背痛

腰肌勞損的治療主要採取微創進行治療，適當進行腰部的鍛煉，矯正姿勢。

是睡覺躺著的時候背部肌肉血液迴圈不好引起的，可以做一下按摩，不要睡太久，多運動

病情分析： 躺的時間過長也可以引起肌肉疼痛的，和平時睡覺太晚引起的身體疲勞有關係
指導意見： 建議你平時不要睡的太晚，一般10點左右睡覺就可以，適當鍛煉身體