脖子總是酸痛

這個有可能是平常經常低頭玩手機或者睡覺，枕頭太高而引起頸椎勞損，肌肉血液迴圈不好出現酸痛的症狀，最重要是平常的保養，平常不要低頭過多，不要睡太高的枕頭，應該到醫院拍x光片，以便明確診斷，輕微的話可以用熱毛巾熱敷，配合活絡油按摩，嚴重配合針灸推拿理療治療。

病情分析： 你的情況我認為是由於經常的一個姿勢帶著造成頸部的肌肉勞損引起的症狀。
指導意見： 希望不要長時間讓頸椎保持一個姿勢，比如長時間的低頭或者是睡覺用高枕頭都是不好的。