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問題 【保健】 【歸檔】 17年05月18日

孩子愛早起

問題描述 孩子總是早上六點就醒,他說有時四點就醒了。晚上九點半睡覺。臥室環境比較安靜,應該很少有影響睡眠的外在因素。這種習慣好嗎?謝謝!
網友回答
2017年05月18日 06:37

從描述的情況來看,睡眠時間基本上還是夠的。所以孩子沒有其他異常表現的話,一般是不需要特殊處理的,比如。第二天的精神不好等等,如果有的話可以適當的用點藥物來調理一下,因為如果有這個現象,說明睡眠是不夠的,就是疾病的一種表現。

2017年05月18日 06:27

你好,這種情況考慮還是有腎虛神經衰弱的原因,同時也不能排除是思慮過度,需要進一步的改善,一般需要通過睡眠習慣飲食習慣來輔助治療。目前的時間,如果有午睡,建議晚上在十點以後上床睡覺,平時也不能長時間看電視看手機。