頭暈，一走路，暈的想吐

你的情況診斷已經明確，發病應該是與缺乏體育運動鍛煉，飲食習慣有關。可以考慮請中醫大夫看一看選擇中藥如如當歸芍藥散，六味地黃湯等加減堅持調理治療。加強體育運動鍛煉避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類過鹹的食物。飲食以八分飽為宜。保持心情舒暢，避免疲勞 避免熬夜。