臉上長痘痘不可以吃哪些食物

長痘痘在日常生活中確實要注意很多，良好的生活習慣和飲食習慣確實有助於病情的緩解，建議患者不要吃辛辣、油膩等刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜，不要熬夜，做好面部清潔，不要使用刺激性潔膚品，選擇溫和無刺激的。如果您的痘痘比較嚴重，以上這些護理措施也只能緩解您的病症，無法達到徹底治癒的效果，痘痘的發生關係到五臟六腑的健康，有的患者初期病情比較輕，拖延耽誤沒有治療反而導致病情相當嚴重，因此建議患者最好能夠儘快到正規醫院進行治療。

根據你的情況主要是你有心火，脾濕肺熱導致你的內分泌失調。
治療應該是祛脾濕，清心火，降肺熱，你可以中藥調理，口服黃連上清片，一清軟膠囊，平時多吃苦瓜以泄清火，飲食以清淡為主，忌刺激辛辣食物。