天氣一入秋冬季就開始手腳冰涼是

你好，根據您的描述，這種情況屬於氣血不足，腎氣不固造成的，建議您多吃些牛奶雞蛋黑米黑豆黑芝麻，平時多鍛煉身體，可以口服一些金匱腎氣丸進行治療。

你好，手腳冰冷是不正常的，按中醫講屬於陽虛的表現。建議你晚上睡覺前用熱水多泡泡手和腳是很好的，再有你可以服用濟生腎氣丸調理。